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THE FUNCTIONAL POWER METHOD

Fuerza - Funcional - HIIT - Meditación

Entrena conmigo donde
quieras, cuando quieras.
Lizy Dillon

¡Hola! Soy Lizy Dillon

Tengo mucha experiencia en mujeres de 35 y 40+ por lo que mis clases están muy bien estructuradas y pensadas para que logres el objetivo que buscas.

Estoy segura que disfrutarás de mis clases. ¡Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación!
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MÁS FUERTE QUE NUNCA

Programa online
21 días para mujeres 40+

A partir de los 35 años, las mujeres comienzan a perder masa muscular y densidad ósea lo que aumenta el riesgo de osteoporosis y la pérdida de fuerza. Este programa de entrenamiento de fuerza te ayudará contrarrestar estos efectos.
 

  • Rutinas enfocadas en entrenamiento de fuerza y resistencia.

  • Videos explicativos sobre peri-menopausia, menopausia y salud emocional.

  • Acceso por 3 meses al programa.

TESTIMONIOS

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